Warum Faultiere keine Rückenschmerzen haben
Sie haben Rücken. Aber Sie können sich nur schwer motivieren, sich nach einem anstrengenden Arbeitstag auf die Matte zu legen und Ihre Übungen zu machen? Dann geht es Ihnen wie dem Faultier, das sich auch nur ungern bewegt. Doch auch ohne viel Aufwand können Sie Ihren schmerzenden Rücken besänftigen.
Für Sportmuffel geeignet: Wenn Sie so gar keine Lust auf Rückentraining haben, motiviert Sie dieses Buch, Ihrem Rücken etwas Gutes zu tun. Lasse ...
DETAILS
Das Rückenbuch für Faule
Nie wieder auf die Matte: Das etwas andere Übungsbuch
Kuhnt, Ulrich
Kartoniert, 120 S.
100 Abb.
Sprache: Deutsch
217 mm
Trias (2021)
Gewicht: 257 g
ISBN-13: 978-3-432-11476-7
Titelnr.: 90792100